Většina lidí se snaží změnit své myšlenky, ale jejich tělo si dál nese stres, napětí a emoce, které nikdy neměly prostor být zpracovány.

Postupně se tak tělo stahuje, nervový systém zůstává v pohotovosti a objevují se potíže, které často vnímáme jako normální součást života – vyčerpání, úzkosti, přecitlivělost, opakující se zdravotní problémy, napětí ve vztazích nebo pocit, že už nemůžete dál.

Skutečná změna nevzniká jen v hlavě.

Vzniká ve chvíli, kdy se tělo znovu cítí bezpečně, nervový systém se zklidní a emoce, které byly dlouho potlačované, dostanou prostor být zpracovány.

Ve své práci propojuji terapii, práci s emocemi, nervovým systémem a tělem. Pomáhám hledat souvislosti mezi tím, co prožíváte, a tím, co vám vaše tělo říká.

Nejde o další obecné rady. Jde o cestu k většímu klidu, lehkosti a návratu k sobě.

Mnoho žen se roky snaží „fungovat správně“ - být hodné, silné, chápající, až nakonec úplně ztratí samy sebe.

 Nedávám jen rychlé rady nebo univerzální poučky.

Společně se díváme na souvislosti mezi: psychikou, tělem, nervovým systémem, vztahy, emocemi,
a životní situací, kterou právě procházíte.

Nevracíme se do bolestivé minulosti. Pracujeme s tím, co skutečně aktuálně cítíte a jemným způsobem vše zpracujeme, aby věci konečně začaly dávat smysl a vy jste cítila větší klid, úlevu a stabilitu v běžném životě.

U mě nemusíte být dokonalá, nemusíte si hlídat každé slovo a nemusíte působit silně.

Můžete mluvit tak, jak věci opravdu cítíte a často už jen tím, že věci správně pojmenujeme, přichází první úleva.