Transformační koučink
Cílím na efektivní konverzaci s okamžitým výsledkem. Tam, kde jiní s radami končí, já se začínám ptát...
Kdo jsi?
Kam chceš směrovat?
Co ti v tom brání?
Jak vypadá vize tvého spokojeného života?
Rozdíl mezi koučinkem a terapií
Když jsem sama prožívala nejtěžší období v životě, každý mi jen radil co by se mělo, ale nikdo nedokázal říct, co konkrétně já mám změnit. Dokola stále samé obecné rady, které nebylo možné aplikovat do mého života. Kdybych si tenkrát našla transformačního kouče, osvobodilo by mě to z kolotoče nefunkčních rad, trápení a vyhozených peněz.
Velkou výhodou koučinku vidím v tom, že kouč do sezení nevkládá své představy a domněnky a nenechá se obalamutit sílou příběhu, jako tomu někdy u terapií bývá. Vyřčený problém totiž nemusí být vždy problémem reálným. Může se jednat pouze o obavu, může se jednat o zkreslený pohled, který mozek rád vytváří.
Jako transformační kouč vím, jak dráha 3M (mysl - mozek - myšlení) pracuje a proto umím odhalit a využít skrytý potenciál klienta a vidět a číst jeho "vnitřní nastavení". Správné pokládání otázek vyvolávají AHA momenty a bourají zažitá dogmata a stereotypní styl uvažování. Cílem sezení je bezpečně dovést klienta k pochopení toho, co hluboko v sobě cítí, co doopravdy chce a především k funkčním krokům na míru, aby dosáhl požadovaných změn ve svém životě.
Co je transformační koučink?
Klasický kouč se doptává a využívá sady a sady otázek. Problém je, že tím zjistíme jen to, co má klient ve svém vědomí (zvědomí si své myšlenkové pochody), ALE nikoliv co skrývá v podvědomí. Transformační koučink zahrnuje nástroje pro PROVEDENÍ ZMĚNY už přímo na sezení.
Systém transformačního intervenčního koučování, který stojí na pevných základech z kongnitivně-behaviorální a pozitivní psychologie a neuro-lingvistického programování, je obohacen o nejnovější poznatky z neurověd a vědy o lidském myšlení a funkčnosti mozku.
Pro větší efektivitu koučinku využívám techniky NLP.
Co koučink není?
Často se koučem nazývají lidé, kteří do klientova příběhu vnáší své zkušenosti a znalosti. Koučování není mentorování a říkání klientovi, co má a nemá dělat. Kouč není mentor a tedy klientovi neradí ani neposuzuje situaci. Koučink je speciální technika, kterou je třeba se naučit. Správným pokládáním otázek dovede klienta k uvědomění a nalezení cesty a domů odnáší si spoustu AHA momentů, prožitků a řešení, které je pro něj to nejlepší. Neodchází s radami, které nejsou pro něj funkční, protože jou dle myšlenkové mapy cizího člověka.
Je koučink vhodný právě pro vás?
Koučink je vhodný pro dospělé a děti od 15 let.
Co vám koučink přinese?
- Otevřou se vám nové obzory
- Utřídíte si myšlenky
- Budete vše vnímat jasněji
- Pocítíte hlubokou osobní proměnu a transformaci myšlení
- Najdete energii a sílu pro potřebná rozhodnutí
- Rozklíčujete podvědomé vzorce, které vás brzdí
- Začnete žít úspěšný, spokojený, naplňující a klidný život
Co spolu můžeme řešit?
* Nespokojenost ( práce, partnerství, rodina, děti, zdraví)
* Rozhodování, konflikty a křivdy
* Příprava na důležitou schůzku, výpověď v práci, rozhovor
* Zacyklení, frustrace, pocit tlaku
* Nízké sebevědomí
* Syndrom vyhoření (v práci nebo v mateřství)
* Strach ze změny
Začal jsem vnímat život trochu jinak, radostněji a pošťouchl se postupně k tomu...
"Když jsem šel k Lucii na koučink poprvé, neměl jsem nejmenší tušení, co se bude dít a co to se mnou udělá. Byla to tedy spíše zvědavost, co mě hnalo k tomu to zkusit.
Věděl jsem, že můj život není dokonalý, ale myslel jsem si, že vím, proč tomu tak je. Žil jsem v domnění, že pokud bych to chtěl změnit, tak to prostě udělám a nikdo jiný mi v tom nemusí nijak pomáhat.
Lucie mě ale svými neodbytnými otázkami dovedla ke zjištění, že v mé hlavě je, kromě mně důvěrně známého myšlenkového světa, ještě jiný svět.
Ten možná záměrně přehlížím, jelikož obsahuje myšlenky, o kterých se mi nechce přemýšlet. Jednak to nejsou myšlenky vždy příjemné a taky přemýšlení o nich narušuje mou vrozenou a hýčkanou pohodlnost.
Postupně jsem ale zjistil, že malými a takřka bezbolestnými krůčky můžu tyto myšlenkové neduhy změnit a znovu díky tomu objevit pocity, o kterých jsem si myslel, že už jsou dávno zapomenuté.
Začal jsem vnímat život trochu jinak, radostněji a pošťouchl se postupně k tomu, aby byl lepší než doposud.
K Lucii se tedy rád vracím a i když někdy vstupuji do jejích dveří s chmurnou náladou, odcházím obdařen klidem, pohodově naladěný a užívám si každého vjemu ze světa okolo."
Jste i vy připraveni vydat se na cestu za poznáním, objevování a vlastní transformace?
